27 เม.ย. 25641 นาทีEP.08 นั่งแล้วปวดคอ บ่า หรือหลัง?“เพราะอดีต ที่อาจนั่งแบบเดิมซ้ำๆ เลยปวดต้นคอ” 👉 บริเวณที่มีอาการปวดในแต่ละบุคคล เช่น คอ บ่า หรือหลังนั้น อาจแตกต่างกันได้...
27 เม.ย. 25641 นาทีEP.07 🏋🏻♂️ “Stand Up, Sit Less, Move More”ℹ สภาพแวดล้อม หรือ พฤติกรรม ℹ ต้องขอเล่าช่วงระยะเวลาเกือบ 2 เดือนที่ผ่านมาสักเล็กน้อยว่า ปัญหาส่วนใหญ่ที่พบได้จากผู้เข้ารับบริการทางกายภา...